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19 août 2015

Le charme discret de l'intestin, essai par Giulia Enders

 

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Il faut à la fois beaucoup de science - celle d'une jeune doctorante en gastro-entérologie - et d'humour pour parler d'un système aussi complexe que décrié : le tube digestif !

Des mille et une manières de faire caca à l'importance des différentes bactéries qui tapissent notre intestin ... le lecteur est embarqué dans un voyage dans les profondeurs de notre corps, dans notre plus sombre intimité !

Ce livre nous en parle de façon très imagée - ce qui parfois confine à la manie - en utilisant des comparaisons parfois audacieuses. Toujours pleines de sens, jamais ennuyeuses. Il a fait un tabac en Allemagne : sans doute ces questions sont-elles moins taboues que chez nous. Un document très utile à chacun - et à chacune - d'entre nous, car nous avons tous eu ou aurons des problèmes avec nos intestins, un jour ou l'autre.

Au-delà de quelques informations inédites pour beaucoup comme les propriétés anti-émétiques des racines de gingembre (ce qui m'aurait été bien utile lors de ma chimiothérapie) ou pourquoi Dracula était allergique à l'ail et à la lumière et pissait rouge, pourquoi il vaut mieux préférer les planches à découper en plastique à celles en bois, et pourquoi il n'est pas nécessaire de se laver tout le temps ... c'est l'importance des liaisons insoupçonnées entre la muqueuse intestinale et notre cerveau qui est mise en lumière. Une autre façon d'aborder les questions des stress et de dépression.

Chacun en retirera quelques principes utiles pour mieux se nourrir, respecter son système immunitaire, comprendre les diférences entre populations au regard de leur flore intestinale, éviter quelques infections bien dérangeantes, respecter les bactéries qui jouent dans notre métabolisme un rôle éminent. Une oeuvre utile, traitée avec le sourire. Pour ma part toutefois, je n'ai pas beaucoup apprécié les illustrations de la main de la soeur de l'auteur ...

Le charme discret de l'intestin - Darm mit Charme - par Giulia Enders, traduit de l'allemand par Isabelle Liber, aux édition Actes Sud, 351 p., 21,80€.

Posté par mpbernet à 08:00 - Lu et vu pour vous - Commentaires [5] - Permalien [#]
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Commentaires

  • Je l'ai lu également et aurais aimé qu'il parût plus tôt pour comprendre le calvaire vécu par ma fille née par césarienne.

    Posté par M&M, 19 août 2015 à 08:19
  • Je suis en train de le lire. J'ai dévoré la moitié du bouquin et beaucoup ri avec le 1er chapitre. Là j'ai un peu plus de mal à le terminer...vais-je d'ailleurs le terminer ? lol

    Posté par damouredo, 19 août 2015 à 08:38
  • J'ai eu l’occasion de l'écouter: très intéressant & plein d'humour

    Posté par Martine, 19 août 2015 à 18:02
  • J'hésitais a l'acheter, mais au vu de tes informations, je l'achèterai lors de mon prochain passage en librairie. Cela me permettra peut être de diminuer mes problèmes intestinaux.

    Posté par Christiane, 19 août 2015 à 22:32
  • lecture ?

    ce compte rendu de lecture m'a heureusement convaincu et j'ai ainsi appris de nombreuses choses et bien ri.
    A mettre entre toutes les mains de 7 à 77 ans.
    Après tout nous consacrons une large partie de notre vie à entretenir notre appareil digestif de l'entrée à la sortie et c'est un juste retour !

    Posté par François-Noël, 23 août 2015 à 08:22

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