Bigmammy en ligne

28 juin 2018

Filets de poulet laqués

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Pas besoin de faire cuire tout un poulet lorsqu'on est seulement deux ou trois ...

Faire préchauffer le four à 180° (Th : 6)

Etaler les filets de volaille dépouillés au fond du plat très légèrement graissé, saler et poivrer.

Dans un bol, mélanger à parts égales de la moutarde forte et du miel, ajouter un peu d'huile neutre. En badigeonner les filets de poulet.

Enfourner et laisser cuire pendant 30 minutes.

Et c'est tout ! Et en plus, ce n'est pas cher .... Avec un peu de persil pour la couleur et du boulgour cuit à l'eau comme accompagnement.

 

Posté par mpbernet à 08:00 - Plats principaux - Commentaires [3] - Permalien [#]
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Commentaires

    Que voilà une très bonne idée ! Merci Bigmammy et bonne journée

    Posté par Mairiuna, 28 juin 2018 à 09:55
  • Une recette simple, sans un tas d'ingrédients et facile à réaliser.
    Une fačon originale de préparer les filets de poulet.
    Je la retiens.

    Posté par Agnesboul, 28 juin 2018 à 22:49
  • Une excellente idée de recette facile à réaliser ! je l'enregistre, peut-être la ferai-je demain.*Bonne journée

    Posté par Jauneyris, 29 juin 2018 à 10:09

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